如果半夜因为不能呼吸憋醒了，请立即打开门窗，确保室内通风良好。接着，尝试进行深呼吸、咳嗽或者进行简单的身体运动，有时这些方法可以帮助缓解憋醒的症状。如果这些方法不能让您缓解，或者您感到更加不舒服，请立即就医。
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做梦不能呼吸差点憋死 手脚无力
做梦醒不来 动不了 喊不出来呼吸不了
半夜做梦哭醒了
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