如果在梦中感到窒息，并且记得自己在梦中感到窒息，那么这是一种非常真实的感受。有时，人们在梦中会体验到一些非常真实的感受，而这些感受可能会让他们感到非常恐慌和不安。
如果梦到窒息感很真实，并且因此醒来，可能是因为在梦中感到窒息是一种严重的预警信号，提醒身体可能有某些问题。因此，建议尽快咨询医生，以确保身体健康。
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