梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都可能不同。但是，如果梦到自残并割手腕，这可能是一种内心的痛苦和自我伤害的信号，可能与生活中的压力、焦虑或情感困扰有关。
建议寻求心理健康支持。与梦境中的情感和痛苦对话可以帮助更好地理解自己的内心感受，找到解决问题的方式，减轻压力，改善心理健康。可以考虑寻求心理治疗、咨询或药物治疗等专业帮助，更好地管理情绪和处理压力。
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