每次做梦都知道自己在做梦

这种现象被称为"清醒梦"或"意识梦"，即在梦境中拥有清醒的意识。清醒梦是一种特殊的梦境体验，梦中的人意识到自己正在做梦，并且能够在梦中自主地思考、决策和行动。

清醒梦的出现可能是因为大脑在睡眠状态下的某些区域仍然保持清醒状态，从而让人在梦中保持意识。这种现象在一些人中比较常见，而在另一些人中很罕见。

对于那些能够在梦中知道自己在做梦的人来说，他们可以在梦中体验到各种冒险、创造和探索。他们可以意识到自己身处虚拟的梦境中，这种经历可能会增强他们对梦境的控制力，从而能够主动改变梦境的发展和情节。

清醒梦也可以被用作一种心理疗法的工具，帮助人们探索和理解潜意识中的问题和挑战。一些人通过练习和培养清醒梦的能力，可以将其应用于创造力的发展、解决问题、自我探索和精神成长等方面。