活得拧巴这个词汇在心理学上并没有明确的定义，因此无法确定它是否属于一种心理疾病。
活得拧巴可能指的是在生活中遇到的各种挑战和困难，需要不断地调整自己的态度和行为来应对。这种情况下，人们可能会感到焦虑、沮丧、疲惫等情绪，但并不一定会导致明显的心理疾病。
不过，如果活得拧巴的情况持续较长时间，影响了日常生活和工作，导致情绪低落、睡眠问题、食欲改变等，那么就可能需要寻求心理帮助来应对。在这种情况下，可以考虑咨询心理医生或心理治疗师，获得更专业的支持和帮助。
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