如果自己梦见自己得了绝症，可能代表自己在现实生活中感到某种程度的身体或心理上的压力。绝症通常是一种严重的疾病或健康状况，会对人的生命造成严重威胁。
如果梦见自己得了绝症，可以尝试采取一些措施来缓解这种梦境。例如，可以尝试通过锻炼、良好的睡眠和饮食习惯来提高自己的身体健康水平。也可以与家人或朋友交流，谈论自己的担忧和恐惧，获得支持和理解。
如果感到自己的梦境正在给自己带来过多的困扰或压力，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助探索梦境的含义，并提供应对焦虑和压力的建议。
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