看见喜欢的人和别人亲密，会感到嫉妒、失落或愤怒。这些感受是很正常的，因为每个人都有自己的情感和价值，而且有时候我们也可能会感到自己的价值被忽视或贬低。
不过，我们也应该记住，每个人都是独立的个体，都有自己的选择和决定。如果看到自己喜欢的人和别人亲密，可以先尝试理解他们的选择和决定，也许对方并没有意识到自己的感受，或者他们的感受并不完全和自己相同。如果还是感到不舒服，可以试着与信任的人聊聊，或者找一些其他的事情来分散注意力，减轻情绪上的压力。
最重要的是，要记住自己的价值和尊严，不要让别人左右你的情绪和决定。相信自己，尊重自己，坚定自己的想法和感受，这样才能更好地处理这种情感上的挑战。
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