相冲和相害都是严重的问题，但它们的严重程度取决于具体的情境和后果。
相冲指的是两个或多个人之间的冲突或矛盾，可能涉及言语、行为或意见的不一致。这种情况下，当事人可能会感到不满、痛苦或困惑，但通常不会造成生命或身体上的伤害。相冲可能导致人际关系的破裂、疏离、不和谐或紧张，影响到个人的情绪和心理健康。
相害指的是一方对另一方的有意伤害或危害，可能包括身体伤害、精神虐待、性侵犯、财产损失等。这种情况下，受害者可能会遭受身体上和心理上的创伤，甚至生命受到威胁。相害是一种犯罪行为，严重影响到个人的安全和幸福。
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