日主有依托是指在中国传统命理学中，一个人的八字命盘中，日主所属的五行元素具有充分的生旺条件，从而能够给予个人稳定、有力的支持和帮助。
在八字命盘中，日主是指出生时辰的地支所对应的天干。每个人的日主都对应着一个五行元素，包括木、火、土、金和水。根据五行生克关系的原理，如果一个人的日主所对应的五行元素在命盘中得到了充分的生旺条件，即有足够的生克相生的因素，那么这个人就被认为是日主有依托。
日主有依托意味着这个人在事业、财富、健康、家庭等方面都会比较顺利，有稳定的基础。例如，如果一个人的日主是木，而命盘中有较多的火和土元素，那么这个人在事业上可能会比较成功，因为火能够生木，土又能够生火，从而为木日主提供了充足的生旺条件。
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