梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事物都可能不同。但是，如果坐电梯时感到危险，可以参考下述建议缓解这种不适感：。
1. 确保电梯内部安全：如果电梯内部看起来不干净或者有些破旧，可以考虑换一部电梯。如果电梯里面有人，要确保他们的行为正常，没有可疑的行为。
2. 确认电梯的状况：确保电梯的按钮可以正常运作，并且电梯内部没有异味或者异常噪音。如果发现电梯似乎有什么问题，可以考虑离开电梯，寻找其他安全的方式。
3. 保持冷静：如果感到电梯内部非常不安全，不要恐慌。保持冷静并尝试使用紧急电话或其他安全设备联系相关人员。
4. 想象自己掌控局面：如果电梯里面的人不正常，可以尝试想象自己掌控局面，冷静地处理这种情况。这有助于自己更好地应对不寻常的情况。
5. 离开电梯：如果仍然感到不安全，或者感到自己无法掌控局面，最好离开电梯。可以走楼梯下楼，或者尝试使用紧急楼梯离开建筑物。
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