梦境是人类大脑的一种自我解释和总结方式，反映了人们在日常生活中的思想、情感和经历。如果最近总是梦见有人追求我，可能是因为在现实生活中对某些事情感到困惑或者不安，或者对某些人产生了某种情感上的依赖。
如果这种梦境持续影响着你的日常生活，可能需要考虑寻求心理健康支持。与心理医生或治疗师交谈，可以找到应对这种情况的最佳方式，包括探索与梦境相关的情感和想法，了解自己的需求和愿望，以及掌握应对情感和压力的技巧。
此外，也可以尝试通过其他方式减轻这种不安，例如保持积极的社交活动、参加有氧运动、确保充足的睡眠、避免过度使用社交媒体等。
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