身弱补身最好的是比肩

身弱补身最好的是比肩，因为比肩属于阳，而阳气是人体免疫系统的重要组成部分，可以帮助身体抵御外邪，增强体质。同时，比肩还能够帮助调节身体新陈代谢，促进血液循环，有助于身体的恢复和健康。但是，也要注意不要过度依赖比肩，因为过度使用会导致阳气过盛，进而产生一系列不适。

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