日主在日柱上的人通常被称为"日主坐日"，这是八字命理中的一种特殊命局。一般来说，日主坐日的人运势较为稳定，有较强的控制力和自我主导能力。
好处是日主坐日的人具有较强的自我意识和决断力，能够清楚地知道自己的目标和方向，并且能够自信地去追求。他们通常有较强的领导能力和组织能力，能够在工作和生活中发挥主导作用。此外，他们还具有较高的自律性和自我约束能力，能够在逆境中保持坚持和努力。
然而，日主坐日的人也有一些挑战和注意事项。由于他们的自我意识较强，有时候可能会过于自信和固执，不容易接受他人的意见和建议。他们可能会过于独断和自我为中心，容易忽视他人的感受和需要。此外，他们还需要注意过度控制和操控他人的倾向，以免造成人际关系的紧张和矛盾。
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