宜忌是中国传统文化中的一个概念，它指的是根据自然界的变化和物象来选择生活的最佳时间和避开不宜的时间。随着时间的推移，太阳、地球和月亮的引力会影响我们身体内的生理和心理状态，因此宜忌也被用来指导人们的生活。
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