这是一个主观问题，没有明确的答案。身强和身弱都有各自的优势和劣势。
身强的好处包括更好的健康状况、更高的耐力和抵抗力、更大的力量和爆发力等。身强的人可能更容易完成体力活动，更有自信和能力面对挑战，并且在某些领域（如体育竞技）可能更有竞争力。
然而，身强也可能伴随着一些负面因素。例如，身强的人可能更容易受伤，需要更多的营养和保养，以及更多的身体维护。此外，身强的人可能更容易引起嫉妒和敌意，也可能被期望承担更多的责任和期待。
身弱的好处包括更轻松的生活方式、更少的身体负担和压力等。身弱的人可能更注重身心平衡和内在成长，更有可能培养出其他方面的才能和兴趣。
然而，身弱也有一些不利因素。例如，身弱的人可能更容易感到疲劳和无能，限制了某些体力活动和运动的参与。此外，身弱的人可能更容易受到身体健康问题的困扰，需要更多的保健和医疗关注。
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