修行和修道的区别在于其目的和实施方式。
修行通常指个人在日常生活中通过自我反省、学习、实践等方式来提升自己的心理、行为、修养等，以实现内心平静、人格完善的目标。修行可以是针对个人修养的，也可以是针对特定目标的学习和实践，如修行禅定、修行艺术等。
而修道则更强调超越自我，追求灵性上的提升和自我完善。道教是一种以修行来实现灵性解脱的宗教，其目标是追求成为神仙、与道合一。在道教修行中，修炼者需要遵守道义，学习道德，通过内观、调息、练气、炼丹等方式来实现灵性上的提升。
因此，修行更注重于个人内在的提高和完善，而修道更注重于超越自我，追求灵性上的提升和自我完善。
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