九阴真经是武侠小说《射雕英雄传》中的武功秘籍，据说可以让人武功高强，但练这门武功需要付出很大的努力和牺牲。在小说中，九阴真经的练法非常复杂，需要进行很多年的苦练和不断地忍受痛苦和煎熬，才能够练成。
因为九阴真经的练法非常难以掌握，所以它被比喻为一种“极高的武功”，即在武侠世界中，练成九阴真经可以成为顶尖的武功高手。此外，九阴真经的练法也需要付出非常大的代价，因此也被比喻为一种“牺牲品”。
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