做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。至于做梦好还是不好，没有一个简单的答案，因为每个人对做梦的感受是不同的。有些人可能认为做梦是有趣的，能帮助他们放松身心、缓解压力、探索自己的内心世界。但有些人可能会认为做梦是杂乱无章、毫无意义的，会浪费时间和精力。所以，做梦本身并不是好还是不好的，而是正常的现象，重要的是如何面对做梦。
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