根据中国的农历，90年出生的马是在2022年的时候已经是33岁了。而怀孕的时间则需要考虑到女性的月经周期和怀孕的时间等因素，因此无法直接确定2023年是否是最佳的怀孕时间。
然而，对于怀孕是否好，这个问题很难简单回答。是否适合怀孕取决于个人身体状况、经济状况、家庭情况等多方面因素。如果你已经准备好迎接新生命，并且相信自己能够胜任怀孕和育儿的责任，那么怀孕就是一个很好的选择。但是，如果你有担忧或者疑虑，最好先咨询医生或者专业的咨询机构，以便做出更加明智的决定。
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