外八字走路是指行走时，双脚向外侧倾斜，脚背高于地面，脚趾向外侧弯曲，这种走路方式通常被称为“外八字步态”或“外侧步行方式”。它与内八字步态相对，内八字步态是指行走时，双脚向内侧倾斜，脚背低于地面，脚趾向内侧弯曲。这种走路方式通常被称为“内八字步态”或“内侧步行方式”。
外八字步态和内八字步态在某些运动中可能会对关节和身体造成压力，因此在进行运动训练或比赛时，应该避免使用这两种步态。
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