梦境是个人大脑的一种自我表达和处理方式，每个人在梦中都会经历不同的情景和人物，这可能是反映内心情感和压力的方式。
就你描述的梦境而言，“梦见别人炒菜，我在看”可能暗示你正在经历一段压力或者不安的情境，可能是工作、学习或其他方面的压力。你可能需要找到一种方式来释放压力和不安，或者寻找一些方式来更好地处理这段情境。
梦境也可以是潜意识在处理某些重要信息的方式。你可能需要仔细思考这个梦境并探索其可能的含义，以便更好地理解自己的内心情感和需求。
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