一睡觉就做梦不属于病态行为,因为梦境是人体正常的生理和心理反应,是大脑在清理垃圾和巩固记忆等方面发挥作用的重要过程。
睡眠过程中的梦境是正常的生理现象,每个人每天都会做数不清的梦,多数情况下不会意识到这只是梦境。然而,有些人可能会频繁地做梦或噩梦,这可能表明他们正在经历某些问题或压力。在这种情况下,可能需要寻求专业帮助来解决问题并改善睡眠质量。
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