睡觉做梦并出汗是非常正常的生理现象，因为梦境是人体自我调节和情感表达的一种方式。出汗有时可能与身体紧张、压力或疲劳有关，但这通常是一种积极的反应，可以帮助身体释放情绪。
至于哭出声，这可能是一种情感表达的方式，但也可能是一种不愉快的体验。如果经常做梦并哭出声，可能需要考虑是否有其他情绪或心理问题，如焦虑、抑郁或创伤后应激障碍等。
睡觉做梦并出汗本身并不是好或坏的，而是一个自然的生理现象。然而，如果这种现象持续影响着你的生活，使你感到不舒服或困扰，那么可能需要寻求专业帮助以获得更好的控制和缓解。
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