梦境是反映潜意识和内心情感的重要方式，有时候梦境会反映出我们在日常生活中所经历的情感和事件。
从梦中你感到生气和哭泣可以看出，可能是在现实生活中遇到了一些让你感到生气和不满的事情，可能是与你的姐姐之间的争吵。这种情绪可能在你的内心深处留下了深刻的印象，让你在梦中仍然感到不满和生气。
如果你感到这个梦境仍然对你产生了影响，可以尝试思考一下你为什么会在梦中感到生气和哭泣。你是否觉得你的姐姐没有考虑到你的感受，或者她的行为让你感到受伤或不满意？如果是这样，你可以尝试与你的姐姐进行一次平静的对话，表达你的感受和需求。
在任何情况下，都不要让情绪和不满在心中积聚，而是尝试以积极和健康的方式表达和处理它们，以保持良好的心理健康和生活质量。
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