女人头发硬可能存在多种原因，例如遗传因素、压力、营养不良、药物副作用等。下面是一些常见的原因：。
1. 遗传因素：如果家族中的人头发都比较硬，那么可能是遗传因素导致了头发硬。
2. 压力：长期处于紧张、压力较大的状态会导致头发变得干燥、硬，容易分叉或者断裂。
3. 营养不良：缺乏某些重要的营养物质，如维生素A、B6、C和铁，可能导致头发变得干燥、脆弱、易断裂。
4. 药物副作用：某些药品可能会导致头发变得硬、脆，或者分叉、断裂。
5. 烫发和染发：使用过热的热风吹或者化学染发剂可能会使头发变得硬脆。
如果头发变得硬，分叉或者断裂，可以尝试以下方法进行改善：。
1. 注意洗头发的频率和方式，尽量避免使用过热的热风。
2. 多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡胸肉、鱼类、豆类和蔬菜。
3. 如果使用的是电吹风或卷发棒等高温工具，可以尝试使用热风吹或者离子烫等方法，减少对头发的损伤。
4. 尽量减少使用含有硅油的染发产品，因为硅油会使头发变得干燥、脆弱。
5. 如果不确定导致头发硬的原因，建议咨询专业的发型师或皮肤科医生。
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