这种情况被称为“现实性梦境”或“情景记忆梦”。它指的是在清醒状态下，一个人在梦中体验到了他们在现实生活中亲身经历的场景或情境，这些场景和情境在梦中被生动地呈现出来。
虽然这种情况看起来像是一种超自然现象，但科学界已经对它进行了广泛的研究，并且证实了它的存在。这种现象可能是由大脑中的海马体和杏仁核之间的神经通路引起的，这些神经通路在记忆和学习过程中起着重要作用。
梦到过场景现实发生了是一种正常的现象，不必过于担心。
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