根据您提供的信息，您是1987年出生的，属兔的人，现在已经36岁了，并且遇到了一次灾难。根据中国传统的属相学说，属兔的人通常被认为是聪明、机智、细心、善良和有责任感的人。
关于灾难的问题，我不能提供具体的信息，因为我无法得知您所指的是什么样的灾难。然而，我可以给您一些建议来应对一般的困难或灾难情况。
1.保持冷静：在面对灾难时，保持冷静和镇定是非常重要的。这将帮助您更好地应对问题，并做出明智的决策。
2.寻求帮助：不要独自面对困难或灾难，寻求他人的帮助和支持是至关重要的。与家人、朋友或专业人士交流，分享您的困境，并接受他们的建议和支持。
3.制定计划：根据灾难的具体情况，制定一个应对计划是很重要的。这将帮助您有条不紊地解决问题，并逐步恢复正常。
4.保持积极态度：无论遇到什么困难，保持积极的态度是非常重要的。相信自己的能力，相信困难会过去，并相信自己能够从中获得经验和成长。
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