吃方便面对身体的影响取决于食用方便面的频率和数量，以及个人的身体状况和饮食习惯。
偶尔食用方便面可能不会对健康产生重大影响。然而，如果经常食用方便面，可能会带来一些健康问题。
方便面通常含有高量的钠，摄入过多的钠可能会导致水钠潴留，引起高血压、心脏问题等。此外，由于方便面通常是快速食品，含有较少的蔬菜和矿物质，如果长期以此为主食，可能会导致营养不均衡。
如果已经患有某些疾病或者有特定的健康问题，比如肾脏疾病、高血压、心脏病等，应该避免食用方便面。在这种情况下，应该遵循医生的建议，并尽可能选择健康的食物。
适量食用方便面可能不会对健康产生重大影响，但是经常食用或者有健康问题的人应该尽量避免食用，以保证健康。
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