骑摩托车摔了后，消肿可以采取以下措施：。
1. 立即停止流血：如果皮肤有擦伤、割伤或裂伤，应立即用干净的布或纱布包扎伤口，并尽快去医院或附近的卫生站处理。如果皮肤没有破裂或流血，可以暂时观察伤口，如果伤口感到疼痛或发红，可以考虑冰敷伤口。
2. 清洗伤口：用温水和肥皂清洗伤口，去除任何脏污和污垢。然后用干净的布或纱布擦干伤口。
3. 冰敷伤口：将冰块或冰水袋放在受伤处，每次持续10-15分钟。可以减轻疼痛和肿胀。
4. 避免肿胀：避免用过热或过冷的水或液体浸泡或摩擦伤口，以免加重肿胀。
5. 休息：让受伤的区域休息几天，避免进行剧烈的活动或运动。
如果摔伤造成了严重的外伤或内部出血，应该尽快就医，并根据医生的建议进行相应的治疗。
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