梦见自己被老虎追赶拼命逃跑躲藏是一种非常常见的梦境，通常情况下代表着在生活中遇到的压力和挑战。以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 尽快离开现实环境。在梦中，尽快离开现实环境可以帮助你避免老虎的追赶。你可以试着从床上起来，或者从床上退出来，慢慢地走开，以避免被视为威胁。
2. 寻找安全的地方。在梦中，寻找一个安全的地方可以帮助你躲避老虎的追赶。你可以试着寻找一个可以藏身的地方，比如一个角落或者一个暗道，或者尝试寻找一个可以掩护你逃跑的地方，比如一棵树或者一座山。
3. 学会快速反应。在梦中，快速反应可以帮助你躲避老虎的追赶。你可以试着锻炼自己的反应能力，以便在遇到类似情况时能够更快地做出反应。
4. 学会冷静下来。在梦中，感到恐慌和紧张可能会使你更容易被老虎抓住。在现实生活中，学会冷静下来可以帮助你更好地应对压力和挑战。
5. 寻求帮助。如果感到老虎的追赶仍然持续，或者感到非常不安，可以尝试寻求帮助，比如与朋友或者家人交流，或者向专业人士寻求建议。
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