做好梦是不是不能说出来，取决于梦的内容以及说话的对象。
一般来说，梦境是个人内心深处的体验，没有绝对的对与错，也没有绝对的能不能被说出来的限制。有些人会把自己的梦境告诉他人，有些人则不太愿意与他人分享自己的梦境，这是很正常的。
但是，如果梦境涉及到一些敏感或私人的主题，或者包含了一些不适当或令人不安的内容，那么最好还是不要轻易地说出来。这样做可能会对他人造成困扰或不适，并且也可能导致自己的不安或尴尬。
如果有强烈的愿望或需要与某个人分享自己的梦境，那么最好先确保对方对自己的信任和尊重，并选择一个适当的时间和方式进行分享。可以选择一个信任的朋友或家人，或者与心理医生或咨询师进行咨询。
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