2021年对于生肖为狗的人来说，整体健康状况较为平稳。在这一年中，你们的身体抵抗力较强，不容易生病。然而，由于今年的天气较为多变，建议你们注意饮食卫生，以免因为饮食不当而引起肠胃不适。此外，应定期进行身体检查，确保身体健康。在锻炼方面，适量运动对健康有益，但应避免在高温环境下运动，以免引起中暑。
同时，也要关注心理健康。2021年容易因为一些事情绪，心情不稳定。建议你们多参与一些社交活动，与朋友、家人沟通，分享情绪，缓解压力。在应对压力时，可尝试冥想、瑜伽、太极拳等方法，以保持身心平衡。
在预防疾病方面，狗年出生的人，应特别注意口腔健康。应定期刷牙、使用牙线，避免牙齿疾病。此外，还应注意饮食卫生，避免因为饮食不当而引起肠胃不适。在锻炼方面，适量运动对健康有益，但应避免在高温环境下运动，以免引起中暑。
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