流鼻血和大出血都是严重的症状，需要及时采取措施进行止血和治疗。
如果正在经历流鼻血和大出血的症状，以下是一些应对方法：。
1. 立即用冷水漱口：用冷水漱口可以缓解鼻腔堵塞和流血。将一朵或两朵纸巾放在鼻孔内，用另一只手轻压鼻翼，让纸巾贴紧鼻黏膜，达到止血的效果。
2. 坐下来并保持头部低位：坐下来可以减少血液流出鼻孔的速度，同时保持头部低位可以减少血液流出喉咙的速度。
3. 不要仰头：仰头会使血液流入鼻腔和喉咙，加剧流血。
4. 喷一些去鼻塞药：如果鼻塞严重，可以喷一些去鼻塞药来缓解鼻腔堵塞。
5. 寻求医疗帮助：如果症状持续或变得更加严重，请寻求医疗帮助。医生可以提供更具体的治疗建议，并为你提供必要的护理和治疗。
请注意，如果症状持续或变得更加严重，或者伴随其他症状，例如呼吸困难、心悸、头晕等，请立即寻求医疗帮助。
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