梦境是反映个人内心情感和体验的形象化图像，可能与个人的生活经历、文化、信仰等有关。
恐龙追自己可能代表内心的恐惧和不安。恐龙通常被视为强壮、神秘和危险的生物，可能在梦中代表一些自己感到无力和无法掌控的事物。
在梦中四处躲藏可能表明在现实生活中感到某种压力或困境，或者在逃避某些事情或情感。
如果恐龙追着自己跑，可以尝试通过转移注意力或找到某种方式来逃脱。如果感到非常不安，可以试着与朋友或家人交谈，或者寻求专业心理咨询师的帮助。
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