梦见自己被逮了起来通常表示在生活中感到某种压力或限制，可能来自于工作、学校或其他方面。以下是可能有用的建议：。
1. 分析梦境：花一些时间回顾一下在梦中发生的事情，仔细思考梦中的场景和细节，并考虑这些细节与现实生活中的情况有何关联。
2. 找到解决方案：梦境可能是对生活中某些问题的反应，因此尝试找到解决问题的方法，无论是通过与同事、上级或朋友谈话，还是通过其他方式。
3. 保持积极心态：不要让梦境中的情景感到不安或害怕，试着从中找到积极的意义，并保持积极的心态，以应对现实生活中的挑战。
4. 寻求帮助：如果感到无法应对梦境中的情景，可以考虑寻求帮助，与家人、朋友或专业人士交流，获得支持和建议。
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