八字身强身弱，是指一个人八字中的身体和精神状况都比较强壮，而抵抗力则相对较弱，容易受到疾病的影响。
在八字中，身强指的是一个人的身体素质较好，有较强的抵抗力和适应能力，而身弱则相反，身体素质较差，抵抗力也较弱。
不过，八字身强身弱并不是绝对的，也可以通过后天的努力来改善。例如，可以通过加强锻炼、注意饮食、保持良好的生活习惯等方式来提高身体素质，从而改善身强身弱的情况。
此外，八字中还有其他类型的组合，如身旺身弱、身旺身强、身弱身强等，可以根据具体情况来采取不同的调整方法。
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