中医并没有严格的长发和短发之分，而是注重调和身体的阴阳平衡。头发的生长和脱落与自然界中四季的轮回有关，因此，头发的生长也与人体的生理周期密切相关。
在中医理论中，头发的生长与自然界中“春生、夏长、秋收、冬藏”四个季节的变化息息相关。春天是万物复苏的季节，人体的阳气开始旺盛，头发开始生长；夏天是阳气最为旺盛的季节，头发也会因为茂盛而显得更加浓密；秋天是阳气逐渐减弱的季节，头发也会逐渐变短；冬天则是阳气逐渐消退的季节，头发也会自然脱落。
因此，头发的生长与脱落应该顺其自然，与四季节气相适应。如果过于刻意地追求长发，可能会违逆四季节气的变化，导致身体不适。当然，头发的健康与运势也并非只有长发与短发，还与发质、洗发、梳发等日常护理习惯密切相关。
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