梦见老公有外遇跟我离婚

梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果梦境中出现了你老公有外遇并且离婚的情况，这可能意味着你在现实生活中对婚姻关系感到不满或者担忧。

如果你感到困惑或者痛苦，首先需要做的是仔细思考自己的感受和需要。你和你的丈夫的关系出现了什么问题？你们的沟通如何？你们是否曾经有过外遇或者红杏出墙的经历？如果你已经仔细思考过这些问题，并且确定需要做出改变，那么可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询或者心理治疗。

如果你感到非常愤怒或者失望，那么需要寻找方式来表达自己的情感。但是，需要确保你的表达方式不会对丈夫造成更大的伤害。你可以尝试写下你的感受，或者与好友或家人谈论。但是，不要将你的情绪发泄在丈夫或者家庭身上。

无论你做出什么决定，重要的是需要保持积极的态度和尊重伴侣的感受。如果你决定离婚，需要尽可能地平静地与丈夫沟通，并确保你们都做出了最明智的选择。如果你决定不离婚，需要寻找方式来缓解紧张和不安的情绪，并努力解决你们之间的问题。