梦到赶不上飞机可能是因为你正处于一段艰难的时期，或者你感到压力很大。以下是一些可能有用的建议：。
1. 放松身心：尝试通过冥想、瑜伽、读书或者听轻柔的音乐来放松身心。减轻紧张和焦虑，帮助你更好地应对困难。
2. 调整思维：尝试将注意力从赶不上飞机的场景中移开，转而关注其他事情。改变思维方式，寻找积极解决问题的方法。
3. 面对现实：如果你已经尝试了放松身心和调整思维，但仍然经常梦到赶不上飞机，那么可能需要面对现实并尝试寻找解决方案。你可以尝试联系航空公司或者租车公司，看看是否能够找到更加灵活的出行方式。
4. 寻求帮助：如果你感到非常困扰，无法应对这种情况，那么可能需要寻求帮助。你可以联系心理医生或者咨询师，寻求他们的帮助。
梦到赶不上飞机可能只是一系列问题中的一个，如果你感到非常困扰，那么不要忽视它，尝试寻找解决方案，帮助你缓解压力和焦虑。
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