早晨快醒的梦是一种常见的梦境类型，通常发生在快速眼动睡眠(REM)周期中。在REM睡眠阶段，人们经常会做梦，而且梦境通常是非常生动和逼真的。
快醒的梦通常是指在早晨醒来时，梦境仍然在大脑中活跃的情况。这种情况通常被认为是一种梦境残留，即人们在REM睡眠阶段中留下了梦境的痕迹。
快醒的梦是否真实存在仍然存在争议，因为科学界还没有完全理解REM睡眠和梦境残留的概念。但是，大多数人都认为这是一种正常的现象，不需要特别担心。
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