梦境是反映潜意识和内心世界的途径，可能是自己需要注意身体和心理健康的时候。
从梦中感受到自己飞不高、很吃力，可能代表在现实生活中感到某些方面很费力，或者在某些方面缺乏自信。
可以尝试思考一下在梦中的场景和感受，是否有任何具体情境或人物可以帮助自己克服困难或提高能力。也许在现实生活中可以找到一些方法来克服这些困难，例如找到自己的优势并利用它们，或者通过学习和努力来提高自己的能力。
如果感到自己的能力受到了限制，可以尝试探索自己的内心世界，寻找限制自己的因素，然后尝试克服它们。这可能需要一些时间和努力，但通过这样做，可以变得更加自信和成功。
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