根据五行学说，火命人缺土可以通过以下方法进行补救：。
1. 增加土元素的食物摄入：火命人可以多吃一些富含土元素的食物，如土鸡、土鸭、土鹅、豆腐、土豆、山药等。
2. 穿土色衣服：火命人可以多穿一些土色衣服，如土黄、土红、土紫等，以增加土元素的气息。
3. 选择居住地点：火命人可以选择住在有土元素气息的地方，比如住在有绿植、有土壤、有石材等自然元素较多的房屋里。
4. 增加土元素的运动：火命人可以增加一些土元素的运动，如练习瑜伽、土功、普拉提等运动，以增强身体对土元素的吸收和利用。
5. 增加土元素的心理暗示：火命人可以通过一些土元素的心理暗示来增加身体对土元素的吸收和利用，如想象自己置身于土壤中、感受大自然的怀抱等。
火命人可以通过以上方法来补充身体所需的土元素，不过，每个人的体质不同，需要根据自己的情况进行选择和调整。最好在专业医生的指导下进行补救。
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