晚上做梦是人类正常的生理现象，在睡眠期间大脑会处理和整合日间的经验和信息，形成梦境。有时，我们的梦境可能与我们的白天经历、思想、情感等有关，因此在我们醒来时可能会感觉梦境是真实的。但是，科学界并没有证明 dreams are real，因为它们通常是我们大脑在睡眠状态下产生的一系列视觉、感官和情感体验，可能是一种错觉或幻觉，而且我们通常无法记住我们所做过的梦境。
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