人做梦是真的还是假的

人做梦是一种真实的现象，是人体正常的生理和心理反应之一。梦境是指在睡眠状态下产生的视觉、感官和情感体验，通常发生在我们睡眠的REM阶段(快速眼动阶段)。虽然有时我们可能不记得自己做过的梦，但事实上，我们已经做过梦并且能够识别出它们。

科学研究表明，人做梦时大脑会经历一系列的变化，包括神经元的活动增加、肌肉张力和呼吸的变化，以及大脑中化学物质的分泌变化，这些都是我们处于梦境中的标志。因此，人做梦是一种真实的体验，而不是虚幻的幻觉或想象。