在梦中自己用手拔胡子，可能代表着在现实生活中感到无能为力或无法控制某些事情。可能需要寻求帮助或支持来处理现实生活中的问题。
如果感到无法解决当前的问题，可以尝试采取以下措施：。
1. 分析问题：确定问题所在并了解其根本原因。
2. 寻求帮助：寻求专业帮助或与家人、朋友、同事或社区成员交流，获取支持和建议。
3. 制定计划：制定解决方案并逐步实现。
4. 接受失败：接受并处理失败的可能性，以便在将来取得成功。
5. 保持积极：保持积极的态度，相信自己可以克服困难并取得成功。
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