做梦并大声笑出来是非常正常的现象，因为梦境是大脑的一种自我表达方式，可以帮助人们处理情感和压力，并缓解紧张情绪。
在睡眠期间，大脑会继续处理白天的经验和情感，有时会形成幽默的梦境，这些梦境有时会让人感到快乐和兴奋，并可能导致大声笑出声。有时，在梦中遇到有趣的事情或人物时，也可能不自觉地笑出声来。
然而，如果经常在梦中大声笑出声来，并感到这可能会干扰到自己的睡眠和生活，那么可能需要寻求一些方法来控制这种现象。例如，可以尝试将大声笑出声来作为一种自我表达方式，并尝试在现实生活中练习控制自己的情感和呼吸。
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