姓名三才和五格都是中国传统文化中的一种命名方式，影响程度因人而异，没有绝对的大小之分。
姓名三才是指将一个姓名分为三个部分，上中下三个部分分别代表天、地、人三才，倡导“天地人三才合一”的思想。在命名时，三才可以影响名字的音调、意义和命运等方面。但是，三才并不是决定姓名的关键因素，只是增加命名的趣味性和文化内涵。
姓名五格则是指将一个姓名分为五个部分，分别代表金、木、水、火、土五行。五格主张“相生相克”和“五行相生相克”的思想，倡导平衡和和谐。在命名时，五格可以影响名字的音调、意义和命运等方面。但是，五格也不是决定姓名的关键因素，只是增加命名的趣味性和文化内涵。
因此，无论是姓名三才还是五格，它们只是中国传统文化中的一种命名方式，影响程度因人而异。更重要的是，在选择姓名时，应该考虑自己的喜好和文化背景，以及命名的实际意义和价值。
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