梦见回家没赶上火车，可能是因为感到失望、焦虑或不安。以下是一些可能有用的建议：。
1. 接受现实并道歉：如果错过了火车，首先要做的就是接受现实，并向铁路公司或火车站工作人员道歉。
2. 联系铁路公司或火车站：联系铁路公司或火车站，询问是否还有下一班火车，或者是否可以安排其他交通工具回家。
3. 调整计划：如果已经错过了火车，那么需要重新计划回家的方式。可以考虑搭乘其他交通工具，如出租车、公交车或地铁等。
4. 放松心情：如果感到非常失望或焦虑，那么需要放松心情，避免过度自责或担心。可以尝试做一些放松的活动，如冥想、听音乐或阅读等。
5. 避免类似情况：最重要的是，避免在将来再次发生类似的情况。可以考虑提前购买车票，或者更改计划以避免类似的状况。
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