梦见自己被训斥并哭了，可能反映了现实生活中你感到受到了批评、责备或指责。这种梦境可能暗示你在某种情况下感到自己无助、被攻击或受到不公正的待遇。这可能是你内心的一种焦虑或压力的体现。
这个梦境也可能表示你对于自己的行为、决定或态度感到后悔或内疚。你可能感到自己没有做到最好，或者对他人造成了不好的影响。这种梦境可以是你内心的一种提醒，让你在现实生活中更加注意自己的行为和决策。
要处理这种梦境，你可以尝试以下方法：。
1. 自我反省：思考梦境中被训斥的原因，是否有什么行为或态度需要改变。反省自己的行为，并尝试找到解决问题的方法。
2. 沟通：如果你感到受到不公平的待遇，尝试与相关人员进行沟通，表达自己的感受和观点。通过沟通，可以解决误会或改善关系。
3. 接受情绪：如果这个梦境让你感到难过或焦虑，可以尝试接受自己的情绪。与他人交流，寻求支持和理解。
4. 自我肯定：不要过分自责或陷入消极情绪中。相信自己的能力，学会从错误中成长，并给自己一些积极的肯定。
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