牙齿松动是常见的问题，但大多数情况下是能够得到恢复的。牙齿松动可能是因为多种原因造成的，如年龄、牙周疾病、过度使用牙齿、一口多牙等等。
如果牙齿松动非常明显，松动度很高，或者疼痛明显，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如牙龈治疗、牙周治疗、牙齿矫正等等。
如果牙齿松动程度较低，松动度不太明显，或者疼痛不明显，可以尝试一些非处方性的自我管理措施，如：。
- 增加牙齿使用力度，避免牙齿松动。
- 减少牙齿使用力度，避免牙齿松动。
- 适当增加口腔清洁的频率。
- 饮食健康，多吃富含维生素C和钙的食物。
- 定期到口腔医生处接受检查和治疗。
不过，牙齿松动是需要及时治疗的，否则可能会导致更严重的后果。因此，如果有牙齿松动的问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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